【医学科普】我对流感不“感冒”

作为地球上最古老的成员，病毒已经存在了30多亿年。纵观人类发展史，由病毒引起的传染病一直困扰着人类。赫赫有名的流感病毒就是其中一个，它所引起的“流行性感冒”，以传播速度快，范围广，危害性大而著称。回顾历史上几次著名的致命流感，不得不提的是1918年肆虐全球的“西班牙流感”，这场大流行夺走了约5000万人的生命，导致美国、西班牙及全球许多城市和村庄荒无一人，其破坏力远远超过战争及鼠疫。本世纪的H7N2，H5N1，H1N1等型的流感病毒层出不穷，2019年一篇《流感下的北京中年》让大家见识到在病毒面前，人类是多么脆弱与不堪一击。那么，流感病毒到底是什么呢？今天带领大家来认识一下吧：

流感病毒，属正黏病毒科，有包膜，单负链，分节段的RNA病毒。人们根据主要结构蛋白的抗原性差异，可将流感病毒分为3个属：甲（A）型流感病毒、乙（B）型流感病毒、丙（C）型流感病毒。根据表面糖蛋白血凝素（HA）和神经氨酸酶（NA），流感病毒又可进一步分为不同的亚型。

在温带地区，流感病毒会造成每年的流行，在北半球，流行一般发生在十二月和三月，在南半球，流行期通常是五月到八月间；而在热带地区，季节性则不明显。流行的特点是发热性呼吸疾病突然增加，上学和工作缺勤增加，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发性疫情。

流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话产生的飞沫实现人与人之间的传播。直接或间接接触污染的分泌物和小颗粒气溶胶也是重要的传播途径。对于禽流感和猪流感病毒引起的人类感染，直接接触受感染的禽类或猪是最常见的传播因素。

流感病毒感染的典型症状是发热性呼吸性疾病，包括发热、咳嗽、咽痛、流鼻涕等上呼吸道症状和头痛、肌痛、萎靡不振等全身症状。这种症状称为流行性感冒。特别是孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较大。

那么，在流感季应该怎么做好预防措施呢？

首先，流感疫苗接种是预防流感的最有效方式，美国儿科学会建议所有6月龄以上儿童普遍进行疫苗接种预防季节性流感。流感病毒极易变异，因此要加强病毒变异的检测，尽早准确预判，以便进行有针对性的疫苗接种。

其次，切断流感病毒在人群中的传播，流感病毒依靠飞沫传染，避免去人多拥挤，通风不畅的公共场所；如果必须前往，须注意佩戴好口罩，勤洗手，勤漱口以及保持鼻腔清洁卫生；尽早发现流感患者、对公共场所使用化学消毒剂熏蒸等手段可以有效抑制病毒传播；

第三，合理饮食，食用富含蛋白质、锌、铁和维生素的新鲜蔬菜、瓜果、鱼虾以及豆类，可增强机体对流感的免疫力；多饮水使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润；保持居室通风良好，可以放置绿植；适量户外体育运动，保持良好作息规律。

第四，患上流行性感冒，及时到正常医疗机构就医，在医生指导下用干扰素、金刚烷胺、奥司他韦等药物进行治疗；居室可用醋熏，开窗通风以降低病毒含量；注意社交礼仪，咳嗽和打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，以防带病毒气溶胶的飞沫传播他人。

作好上述措施，流感是完全可以预防的。
 

作者：检验科/张任飞

编辑：杜乔乔

审核：邓金林