人体最大的免疫器官竟然是它？老人常说的病从口入原来是真的！

肠镜检查

肠镜检查是检查肠道疾病的最经常、最直接、最有效的方法，包括结肠镜和小肠镜，其中结肠镜较为常用。医生将结肠镜从肛门处插入，在肠道内多角度、多方位观察肠道病变或治疗肠道中所出现的症状。

肠镜检查的适应症

👉1.原因未明的便血或持续潜血阳性者

👉2.大肠肿瘤普查

👉3.慢性腹泻原因未明者

👉4.钡剂检查疑有回肠末段及结肠病变需明确诊断者

👉5.低位肠梗阻及腹部包块不能排除肠道疾病者

👉6.为结肠息肉切除、止血，乙状结肠扭转或肠套叠复位者

👉7.结肠癌手术后，息肉切除术后需定期内镜随访者

👉8.肠道疾病手术中需内镜协助探查和治疗者

膳食纤维是不可消化的碳水化合物，可以促进肠道蠕动、增加粪便体积、避免便秘，不同的膳食纤维含量和性质不同，适当搭配膳食纤维种类，有益于肠道健康。大量研究表明，物种多样、数量充足的膳食纤维，有助于维护肠道微生物平衡，常见的膳食纤维包括：水果、蔬菜、谷类、豆类等。

部分人存在肠道敏感或肠胃不适的问题，选择易于消化的食物可以减轻肠胃的负担，降低便秘和稀便的发生率，避免生食或高脂肪、高糖、高盐的食物。

蛋白质是人体必需的营养，但肠道对蛋白质的消化、吸收需要大量的胆汁和胃酸，如果摄入量过多，会增加肠胃的负担、影响肠道健康，选择优质蛋白质：如鸡蛋、豆类、瘦肉等，并注意搭配植物性食物，如谷类、蔬菜等。

例如动物内脏、肥肉、奶油等，这些食物不仅会导致肥胖，还会增加患肠癌的风险。

这些食品中含有大量致癌物质，如亚硝酸盐等容易刺激肠道黏膜并增加肠癌的风险。

例如新鲜的水果、蔬菜、坚果等，这些食物可以有效减少自由基的产生，帮助维护肠道健康。

据相关研究表明，过量饮酒会影响人体内部的代谢和吸收功能，从而增加患上肠癌的风险。饮酒过量会导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜产生有害物质，如烟硝胺等，这些有害物质会在肠道中进一步代谢形成具有致癌性的物质。饮酒过量还会导致肠道菌群失衡，使有害细菌增加，有益细菌减少，从而对人体免疫系统产生影响，与肠癌发生有密切相关。为了预防肠癌发生，建议保持适度的饮酒和饮食习惯。