脊柱，被称为人体第二道生命线，是人体的“支柱与栋梁”，是体内五脏六腑的反射区，承担着支撑负重作用。随着脊柱疾病呈现不断年轻化趋势，绵阳市第三人民医院疼痛科·脊柱外科积极响应健康中国号召，落实健康行动进社区，在5月21日“世界脊柱健康日”走进游仙汉城社区开展科普义诊活动，向社区居民普及脊柱健康知识，引导广大居民增加预防脊柱疾病健康知识。
活动现场，疼痛科·脊柱外科的医务人员与居民朋友面对面、零距离进行交流，耐心为咨询群众答疑解惑，进行用药知识指导，发放科普资料100余份，提供脊柱日常保健、基础常见病多发病的防治知识宣教。尤其针对腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等疾病，专家们提醒大家牢记“五不要”、“一注意”、“一避免”、“一经常”，即：不要长期伏案，不要跷二郎腿、不要久坐、不要睡软床、不要经常使用腰力，注意保暖，避免肥胖，经常锻炼，对脊柱疾病早预防、早诊断、早治疗。
此次科普义诊活动，是医院临床科室学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，充分发挥党员先锋模范作用的良好展现，向广大人民群众普及了健康知识，提高了民众对脊柱健康的重视程度和健康素养，也更好为市民群众提供到更加优质、便捷的医疗服务。
杨启远主任医师介绍，本次活动旨在宣传普及脊柱知识，呼吁民众关爱脊柱，提高脊柱疾病预防意识，像爱护生命一样保护我们的“脊梁”，关爱脊柱健康。希望公众们不止今天关注，在日常中科学预防脊柱疾病。
绵阳市第三人民医院疼痛科·脊柱外科温馨提示：罹患颈、肩、胸、腰椎疾病的患者不用惊慌，现代医学技术可以助绝大多数患者恢复健康，特别是微创技术在脊柱外科的运用，可助患者微小创伤、快速恢复。目前，市三医院疼痛科·脊柱外科率先在市内开展了经皮穿刺椎体成形、经后路脊柱肿瘤全椎体切除、颈椎间盘置换术、寰枢椎椎弓根螺钉内固定、颈椎零切迹椎间融合内固定术、颈椎后路单、双开门椎管成形术、青少年脊柱侧、后凸及老年退变性脊柱侧、后凸矫治术等新技术，尤其近年来开展的经皮椎弓根螺钉内固定术、经皮椎间孔内镜技术、MIS-TLIF、OLIF、UBE等脊柱微创手术走在了前列，达到省级先进水平。
作者：疼痛科·脊柱外科/张小彦
编辑：杜乔乔
审核：邓金林
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