全科医学科第15期线上健康宣教主题讲座举行

金秋10月，本是秋高气爽秋风和煦的季节，因为特殊因素，城市按下了暂停键。疫情无情，人间有爱，特殊时期，为了帮助慢性疾病患者们居家自我身体监测和健康管理，全科医学科第15期线上健康宣教讲座开讲。

本期线上讲座的主题是“老年人疫情期间居家自我护理”。主题讲座分为三大部分，分别是“疫情期间居家常识”“如何自我监测身体状况”“如何线上问诊和购买药物”。

疫情期间居家常识：1合理饮食、规律作息，2减少外出、室内锻炼，3保持良好的情绪状态，4积极治疗基础疾病。居家期间不可因为外出活动和工作的时间受限就在家“摆烂”，而应当保持平日里规律的起居进餐时间，营养均衡，合理运动，放松心态，以增强机体抵抗力。慢性疾病患者们除了日常起居，还要遵医嘱按时按量规律服药，以维持疾病的平稳，避免急性发作。

自我监测身体状况部分，对糖尿病、高血压、冠心病三大常见慢性基础疾病的临床表现、如何监测、如何简单辨别是否急性发病等方面进行了讲解，帮助大家识辨身体变化，及早就医。

线上问诊和购买药物部分，讲解了如何快速准确地到药店买药，如何通过医院公众号在线上就诊、买药，并分享了医院就诊购药的视频，帮助大家更加直观的了解流程。

本期健教活动在不违背居家原则的基础上，采取线上讲解，图、文、视频等多种方式呈现，为慢性疾病患者们切实有效的提供了疾病解决方式，得到了大家一致好评和认可。全科医学科医护们除了为病房的患者提供诊疗护理，也不忘为居家人们的健康保驾护航。

作者：张力文

编辑：黄平

审核：邓金林