为缓解行后工作人员的心理压力，做好员工关心关爱工作，12月8日，由医院工会主办、行后分工会承办的心理疏导减压专题讲座在全科医师楼9楼学术会议厅举行。讲座邀请四川省精神卫生中心，绵阳三医院临床心理科业务指导，中国心理卫生协会危机干预专委会委员赵红主任医师，开展“压力与心理健康”心理辅导专题讲座，行后职工50余人参加。
讲座中，赵红通过丰富的图文、真实的案例和详实的数据，从帮助大家认识自己、缓解压力的角度出发，科学讲解了心理压力的定义、来源及表现，重点介绍了16种舒缓压力方法，引导行后职工适时放松身心、合理宣泄，并现场带领大家正念三分钟，让大家放松心情、舒缓压力。会场气氛轻松融洽，取得了良好效果。
此次心理健康讲座，切实有效地提高了行后工作人员对心理健康的认识和重视程度，也让大家掌握了简单的调整心理状态、维护心理健康的方法。大家纷纷表示，在今后的工作中正确调节心理压力，以饱满的热情、健康的心理、积极的行动投身医院管理和服务工作，为医院建设发展贡献力量。
作者：黄平
编辑：黄平
审核：范利芳
