高血压是全球及全国第一大慢性疾病，其心脑血管疾病并发症为我国居民首位死亡原因，2021年10月8日是第二十四个“全国高血压日”，今年的宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。为了让高血压患者了解和掌握高血压预防和控制知识，10月8日，我院心血管内科邀请住院患者及家属开展了第二十四个“全国高血压日”主题宣传活动，指导患者做好高血压日常管理。
心血管科主任蔡国才作了《血压要知晓，降压要达标》主题讲座，他围绕中国高血压的现状、高血压的危害、高血压诊断标准、高血压与哪些因素有关？得了高血压怎么办？高血压的“三高”和“三低”等等进行了详细的讲解，指出了应如何正确监控血压和服用降血压药，并指导高血压病患者的生活方式干预等。
此次活动为群众做实事，提高患者及家属对高血压的认识和重视，引导其选择健康的生活方式，提高健康素养和水平，提升自我健康管理意识，更好地开展高血压防治工作，减少高血压病并发症的发生。
彩蛋：
高血压常见十大误区，看看大家是否已“踩雷”
误区一：老年人血压高点没关系
误区二：担心药物副作用，不愿意过早服药，产生药物依赖，或担心过早服用降压药，以后会无药可医
误区三：血压降得越快、越低越好
误区四：频繁换药
误区五：保健品能治高血压
误区六：血压正常就停药
误区七：服用降压药后，不定期测量血压，而是凭感觉、症状估计血压情况
误区八：过分关注血压值，要求血压值绝对稳定，导致精神紧张
误区九：吃了药就不用改变生活方式
误区十：靠输液治疗高血压
以上认知你是否也有过？统统都是错的！蔡国才表示，高血压是最常见的心血管疾病，严重危害人类健康。目前，中国成人高血压患病率达25.2%，患者人数达2.7亿，每年与高血压有关的死亡人数达200万。高血压是冠心病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素，我国约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死死亡与高血压密切相关。高血压是终身性疾病，但其又是可防可控的，需要长期规范治疗及随访管理。高血压患者应在医生的指导下规范治疗、坚持服药，当然，预防也是关键，保持良好的生活习惯，科学控制血压。
作者：胥红娟
编辑：黄平
审核：范利芳
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