36小时出具核酸标本结果49021次！自新冠疫情发生以来，数以万计的核酸检测任务都落在了检验人的肩上，检验科这个鲜为人知的后台科室也走进了大众的视野。
在这场“三医速度”的背后，是检验人24小时高强度的工作投入。
长期高强度、高风险的工作压力下，这群幕后抗疫人员也难免出现职业耗竭与心身反应。如何缓解医疗系统员工的职业耗竭与舒缓职业压力下的不良情绪？目前国内外被证实最为有效的方法就是“巴林特小组”，因其在医疗领域的广泛使用以及有效性被誉为“医护加油站”。
近日，为缓解我院检验科工作人员的心理压力，精神大科业务主任黄明金博士将巴林特小组带进了检验科。
活动中，黄明金首先介绍了巴林特小组的起源、目标及流程，然后让参与人员围坐一起，4名老师踊跃讲述了发生在自己身上的真实案例，由成员们投票选出讨论案例，并就案例事实向讲述者提问，重现案例中的情境。然后由每一位小组成员在情境的再体验中去分享自己的理解和感受，并以第一人称表达，以此来达到认识这段情景中的盲点，进而起到释放情绪、找回心理资源与重获动力的作用。
通过本次巴林特活动，参与人员均感到有一定的收获，大家纷纷表示，此次活动对于释放工作压力、调整情绪具有积极意义，希望今后能继续开展“巴林特小组”。
据悉，帮助员工减轻工作压力，预防职业耗竭是我院“心身融合”工作的一项重要内容，而 “巴林特小组”是其中重要的工作方法之一。今后，精神大科将把巴林特小组活动开进更多有需求的科室，为一线工作人员减压。
作者：张任飞、 廖巧玲
编辑：黄平
审核：范利芳