新冠肺炎健康教育知识

新型冠状病毒肺炎(新冠肺炎,COVID-19)为新发急性呼吸道传染病潜伏期一般为 1-14 天，多为 3-7 天，潜伏期即有传染性，发病后 5 天内传染性较强。目前我国境内疫情基本得到控制，但由于受全球疫情高发态势及境外输入病例影响，个别地区出现散发甚至局部聚集性疫情，并在冷链食品外包装上检测和分离出新冠肺炎活病毒。

■ 传染源和传播途径：新冠肺炎主要传染源是是患者和无症状感染者，以呼吸道飞沫和密切接触传播为主要传播途径,接触病毒污染的物品也可造成感染。

■  预防措施：

1.接种新冠疫苗。

2.提高健康素养，养成“一米 线”、勤洗手戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。

3.保持室内通风良好，科学做好个人防护，保持良好的个人及环境卫生，均衡营养适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

■ 出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状时应及时到发热门诊就医。近期去过中高风险地区或与确诊疑似病例、无症状感染者有接触史的，应主动向医生告知发病前 14 天内旅行和居住史,并进行新型冠状病毒核酸检测。