我院举办 “规律睡眠 健康未来”世界睡眠日活动

睡眠是人类不可缺少的生理过程，睡眠与觉醒是人类基本的生存形态。人们在紧张的学习、工作和生活之后，通过睡眠消除疲劳、恢复体力、增强免疫力，促进生长发育。睡眠质量的好坏也是评价一个人是否健康的标准，为了唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会将每年3月21日定为世界睡眠日。

今年睡眠日之际，我院事业发展部组织专家走进铁牛广场举办了“规律睡眠，健康未来”大型义诊活动。

活动在精神大科主任黄明金的致辞下拉开帷幕，心身疾病二科赵静、耳鼻咽喉科王建均、临床心理科张镜伦、呼吸与危重症医学科邱宇分别为大家带来了健康知识讲座。现场群众对讲座内容表现了极大的兴趣，大家聚精会神聆听讲座，现场气氛活跃。

讲座过程中，专家们通过有奖问答和健康保健操等形式加强了市民对健康知识的深入理解。

讲座结束后，心身疾病一科宋辉、耳鼻喉科王建均、呼吸与危重症医学科邱宇、神经内科王双志、睡眠医学科姚静、睡眠医学科陈胡丹、临床心理科张镜伦和精神康复科周为等专家为现场群众进行了义诊。同时护理团队为群众免费测量了血糖、血压。

居民积极参与义诊咨询活动，现场气氛热烈。活动现场事业发展部主任刘建蓉，赵婷婷、袁菁、汤倚马、钟敏向活动现场市民发放了宣传资料1000余份，签约家庭医生500余户。          

本次活动向旨在提高人们对睡眠健康的关注，加强人们群众对规律睡眠的认识，让更多的人了解睡眠知识，从调整睡眠节律来取得身体健康。我院将会继续落实国家健康医疗政策，积极参加全面健康事业，为广大人民群众的健康保驾护航。

（钟敏）