“急救白金10分钟 全国自救互救日”是“白金十分钟全国全国自救互救志愿者联盟”在2010年10月10日10点创立的中国急救日，旨在提升公众在突发事件中的自救互救能力，普及关键时刻能挽救生命的急救知识。10月9日-10日，我院急诊科在铁牛广场、绵山路社区分别组织了两场急救知识科普讲堂，用老百姓听得懂的语言、可以亲身尝试的操作等多种形式普及急救知识，200余名市民群众参与活动，发放急救包100余份。
专家讲座：急诊科副主任吴小玲现场授课，深入浅出地讲解急救理论知识，解答公众疑惑。
实操演练：设置模拟场景，如心脏骤停、气道梗阻等，由专业急救人员指导参与者进行实操练习胸外心脏按压、海姆立克急救法、止血包扎。
站台讲解：通过不同主题展板和专业急救人员站台的方式进行讲解和展示，激发公众参与热情，加深急救知识记忆。
急救包发放：为参与者准备实用的急救包，内含基本急救用品以备不时之需。
在医疗急救领域，“白金十分钟”被誉为生命救援的“黄金时段”。从伤病发生的最初十分钟内，采取正确有效的急救措施，能极大程度地减少伤残率、死亡率，为专业医疗救援赢得宝贵时间。然而，现实生活中，很多人面对突发状况时往往不能在最关键的10分钟得到有效地救治，错过最佳救援时机。因此，提升公众的急救意识和技能，显得尤为重要。
活动进行时，恰逢有群众呼救，“广场有人晕倒了！急诊科4名医护立即对患者进行了现场处置，并安全交接到就近的120急救人员手中。当急救人员正准备返回活动现场时，一名参与了这名患者急救的热心阿姨叫住了医护人员，表达了自己迫切地想要学习一些专业急救知识。
生命无价，安全为先。我们呼吁更多人共同学习急救知识，提升自救互救能力。让每一个可能发生的危机时刻，都能因为有准备的行动而变得更加从容。守护生命，从每个人做起，从现在做起！
作者：焦晓霞
编辑：杜乔乔
审核：邓金林