炎炎夏日 血液科患者如何应对

近日来四川多地持续出现高温晴热天气，应对温度高、湿度大的炎热天气，血液病患者这样做可以更平稳的度过：

1.保持适当的室温：保持室内的卫生通风干燥，血液病患者的身体对温度变化敏感，因此保持室内温度适宜非常重要。适宜的温度为22-25摄氏度，可以使用空调和风扇来控制室内温度。

2.保持身体清爽：在炎热天气中，血液病患者容易出汗，因此需要经常洗澡或擦拭身体，以保持清爽和舒适。使用温和的沐浴露，避免使用滚烫的热水，以免刺激皮肤。

3.穿着舒适的衣物：选择柔软、透气、宽松的衣物和床上用品，以帮助患者保持凉爽，衣物被套要常洗常更换，注意清洁卫生。

4.补充水分：血液病患者特别要注意补充水分，可以补充淡盐水以防止脱水。可以多喝水，也可以吃一些含水量高的水果和蔬菜。

5.注意防晒：在炎热天气中，患者需要注意防晒，以避免晒伤。可以使用防晒霜、遮阳伞等。

6.饮食调理：血液病患者的饮食需要特别注意，以保证患者的营养需求。可以选择一些清淡易消化不坚硬的低盐低脂肪高蛋白食物，避免油腻和刺激性食物。

7.休息和活动：适当的休息和活动可以帮助患者保持身体健康和舒适。可以选择在清晨或傍晚时分进行户外活动，如散步、慢走等也可以做些力所能及的家务，避免在高温时段外出。

在炎热天气中，血液病患者需要特别注意保持身体的舒适和安全。另外保持心情舒畅也很重要，如果患者出现任何不适症状，应及时就医。

作者：陈俊桦

编辑：杜乔乔

审核：邓金林