随着夏日的到来，绵阳的气温逐渐攀升，近日更是直线上升，让市民们切实感受到了夏天的热情与活力。在这炎热的季节里，应该怎样应对高温天气的挑战呢？会不会中暑？下面就来听急诊科主治医生马利送给大家科普知识：
一、什么是中暑
中暑是指在高温、高湿或通风不良的环境下，由于体内热量积蓄过多或体温调节中枢功能出现障碍，导致的一系列急性热病症状。中暑严重时可能危及生命，因此及时识别和急救中暑至关重要。
二、中暑的症状
中暑的症状包括:头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、心慌、面色潮红或苍白、大量出汗或无汗、体温升高等。严重中暑患者可能出现热射病，表现为高热、抽搐、昏迷等，甚至可能导致死亡。
三、中暑的急救措施
1. 迅速脱离高温环境:将中暑患者迅速转移到阴凉通风的地方，解开衣物，以利散热。
2.降温处理:用湿毛巾擦拭患者全身，尤其是额头、颈部、腋窝和腹股沟等大血管处，或使用风扇或空调辅助降温。
3.补充水分:让患者饮用含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等，以补充体内流失的水分和电解质。若患者呕吐或意识不清，应避免强行喂水，以免误吸导致窒息。
4.密切观察病情变化:密切关注患者的体温、脉搏、呼吸和血压等生命体征，如有异常应及时就医。
5.拨打急救电话:在采取急救措施的同时，拨打急救电话或前往附近医院就诊，以便得到专业的医疗救治。
四、预防中暑的措施
1. 避免在高温、高湿或通风不良的环境下长时间工作或活动。
2. 合理安排作息时间，尽量避免在日光强烈、气温较高的时段进行户外活动。
3.穿着宽松、透气的衣物，佩戴遮阳帽和太阳镜。
4.及时补充水分和盐分，适量饮用含电解质的饮料。
5.对于老年人、儿童、孕妇等易感人群，应特别关注身体状况，一旦出现中暑症状，应立即就医。
总之，中暑是一种夏天常见的疾病，及时识别和急救对于保障患者生命安全具有重要意义。通过掌握中暑的急救科普知识，我们可以更好地预防和应对中暑，保障自身和他人的健康。
作者：金晶
编辑：杜乔乔
审核：邓金林