乳房结节知多少--揭开乳房健康的神秘面纱
许多人在体检报告看到有“乳腺结节”字样时，由于对乳腺结节缺乏了解，往往容易产生误解，将其与乳腺癌划等号，引起不必要的恐慌---
乳腺结节是癌症吗？
需要切乳房吗？
需要治疗吗？
“乳腺结节”是什么？它就像一颗藏在乳房里的小石头，不过这个“石头”不是真的石头，而是通过乳腺彩超、钼靶X线或MRI等高科技手段检查时发现的一种不同于正常乳腺组织的肿块。在拿到最终的病理检查结果前，我们都把它叫做乳腺结节。乳腺结节不等于乳腺癌，健康人也可能有乳腺结节。
（有无超声或钼靶图像）
为什么会得乳腺结节呢？
乳腺结节的成因尚不明确，可能与遗传、内分泌、生活习惯等多种因素有关。其中，内分泌失调是乳腺结节的主要诱因之一，就像女性在月经周期、怀孕、哺乳等特殊时期，体内的激素水平会有较大变化，进而影响乳腺组织的正常生理功能。另外，长期处于高压状态、生活作息不规律、饮食习惯不佳，也可能加大患上乳腺结节的风险。
那怎么知道自己有没有乳腺结节呢？最直接的办法就是定期做乳腺彩超、乳腺钼靶或核磁共振等专业的乳腺检查。一旦发现有结节存在，记得赶紧去乳腺外科就医，接受进一步的检查或治疗。如果怀疑结节可能是恶性的，必须尽快做乳腺结节穿刺活检或手术，以便准确判断结节的性质，抓住最佳治疗时机。
治疗乳腺结节，最重要的是“早发现、早治疗、定期复查”。针对结节的性质不同，医生会选择不同的治疗方案。如果是良性的结节，可以通过药物治疗、手术切除以及定期复查的方式进行管理，很多情况下能够有效治愈或者缓解症状。而恶性的结节，则通常采用手术、放疗、化疗、内分泌疗法及靶向治疗等综合措施，医生会根据每位患者的具体病情制定最适合的治疗方案。
预防乳腺结节，其实就是在日常生活中做好保健工作：
1. 保持心态舒畅，减少情绪大起大落；
2. 饮食上要注意营养均衡，少食用油腻、甜食、咸重和辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬果；
3. 定期自查乳房，一有异常就及时就诊；
4. 不随便乱用含激素的药物，包括某些美容保健品，它们可能暗藏雌激素，增加乳腺疾病的隐患；
5. 坚持适度运动，提高身体免疫力；
6. 生育阶段要特别注意，适时婚育，避免多次流产，产后尽可能母乳喂养，遵循人体生理规律，减少不必要的生理干扰；
7. 切勿忽视乳腺癌筛查，尤其是具有高风险因素的人群，要定期进行乳腺癌专项筛查，做到早发现、早治疗。
总的来说，关爱乳腺健康，从了解乳腺结节开始，养成良好生活习惯，积极参与定期筛查，才能有效防治乳腺结节，守护我们的身体健康。
(乳腺外科 龚土平)
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