心身疾病二科开展“OH卡牌心灵探索之旅”

2023年11月28日，心身疾病二科开展了针对青少年的团体心理治疗《OH卡牌心灵探索之旅》。本次活动的主题是OH卡牌心灵探索，带领老师是绵阳市师范学院应用心理学专业何常萧老师。何老师首先向大家介绍了OH卡牌是一种潜意识直觉卡，内含两副卡，将一张图卡和一张字卡叠在一起，来探索这一组合的意义，并详细说明了OH卡牌的精神及规则，然后说要带领大家玩一场OH卡牌故事接龙。OH卡牌故事接龙，是每个人抽取一张卡片，并根据卡面内容讲出一个故事，由第一个抽卡人定主题，给故事开头和结尾，其他人所讲的故事都围绕这个主题展开，最后把所有人的故事再串联起来。

真是太有意思了！当第一个抽卡的小朋友讲完故事后说出“活着”这个主题，其他小朋友看着自己的卡片，有的沉思、有的兴奋，然后开始一个接一个兴致盎然地讲故事，表面上看起来天马行空、变化无常，但在故事中总能收获很多潜意识的信息。随着故事内容越来越丰富，大家也觉得越来越有趣，这样一轮下来，在轻松愉悦的氛围中，每个人都收到了启示。

最后的分享环节，大家都踊跃发言，何老师说：“原来每个人活好自己、悦纳自己，就是对世界最大的贡献！”韦娜老师做了总结，如果说一张卡映射一个瞬间，那么几张便连接了在场几个人的生命感受，大家共同创造了一个完整的故事。在讲故事的过程中，我们不经意间就被疗愈了，不经意间就找到了资源与方法，不经意间就重构了自己，并由此探索生命的意义。

作者：心身疾病二科/付莎

编辑：杜乔乔

审核：邓金林