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一起来yoga | 医院工会2020年首期瑜伽兴趣班正式开班啦!

2020-08-07发布 次浏览

8月5日晚上6点,来自各个科室、不同年龄段的30余位职工相聚在医院科教楼7楼会议室,一起放松身心,练习瑜伽……医院首期瑜伽兴趣班正式开班啦。

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在舒缓的音乐和专业瑜伽老师的带领下,职工们在瑜伽垫上一同进入宁静的冥想世界,从最基本的呼吸技巧及简单的瑜伽动作练起,循序渐进,放松身心。

一小时的课程后,参训职工纷纷表示:在紧张的工作之余,参加瑜伽兴趣班的活动,身体精神上都得到了很好的放松。

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院工会副主席、工会办主任魏铭介绍:“医务人员工作压力大,瑜伽是适合大部分人群的时尚、健康的运动方式,所以工会请到了专业的瑜伽教练来给职工们上课,让大家舒缓压力、锻炼身体,把关爱职工真正落到实处。”

此次瑜伽兴趣班为将期3个月,每周三晚上,由专业的瑜伽教练为职工们上课。

(胥栩)


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