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【医讯】游仙分院产后康复训练班正式开课啦!
来源:游仙分院 时间:2018/12/11 浏览数:2612
 
 

 

 

      近日,我院游仙分院妇产科开办的产后康复训练班正式开课。

     产后康复训练主要针对产后妈妈们腹部松弛、腰背酸痛、盆底肌肉松弛、腹直肌分离等现象,通过呼吸练习和配合锻炼腰部、腹部、臀部、下肢的深部肌群,恢复身体和意识的链接,改善身体柔韧性,缓解身体不适,由内而外重塑自己的身形。

     产后瑜伽课程安排为:

     每周一、周三、周五下午14:00--16:00

     咨询电话:0816-2298972

     地址:游仙区中医医院妇产科十楼舞蹈室

(何小蓉)

 

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