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掌握科学知识,才能科学防控青少年近视
来源:眼科 时间:2018/6/5 浏览数:189
 

        6月6日是全国第23个爱眼日,今年的活动主题为“科学防控近视,关爱孩子眼健康”。

 

       医生:“从现在的检查结果来看,孩子近视了,应该先散个瞳再验一次光,如果还是有度数的话,那就要戴眼镜了。”

        妈妈:“医生,会不会是假性近视啊?散瞳对眼睛有没有什么影响啊?可不可以矫正?”

       爸爸:“散光是不是很严重的意思?”

       爷爷:“眼睛会越戴越近!还会变形!就没有其他办法吗?”

       奶奶:“难道一辈子都要戴眼镜,摘不掉了吗?”

      以上这些是我院眼科门诊每天都会遇到的问题。下面这篇文章将针对家长们所关心的这些热点问题为大家一一解答。

亲,你是否掌握近视的科学知识,并能正确运用?

     我院眼科王晓华主任告诉大家:“我们在日常门诊工作发现:中国的家长特别怕小孩戴眼镜,验光一旦发现近视,就会首先从心理上进行排斥,然后掩耳道盗,自欺欺人。只有一小部分的人能够正确听取接受医生的建议。”

   “家长经常会问可不可以矫正?其实他们内心真正想问的是,可不可以不戴眼镜?散瞳是为了确定更准确的屈光度,它通过点眼药水的方式,使睫状肌麻痹。不仅对眼睛没有影响,反而能使眼疲劳缓解。如果散瞳后较散瞳前近视度数没有减少,或小于50度,就应确定为真性近视。应该及时配戴眼镜,戴镜就是矫正。并要注意合理用眼,眼部卫生以及定期复查。”

      王晓华表示:“而散光和近视、远视一样都是屈光状态。并不是因为有散光,就代表近视很严重。” 

怎样科学控制近视度数的增长?

   “眼镜确实是越戴越近啊,这个说法本身没有问题。但是人们的理解上有一些误区。”我院眼科副主任张新解释道:“如果不戴眼镜,会加重用眼疲劳,那么度数可能长得更快。而通过镜片帮助孩子看东西,可以在一定程度上控制近视的发展。至于眼睛变形这一说法,也是对的。因为度数的不断增长,眼轴会生理性的拉长,眼球就会显得特别突出,就是人们说的变形。”

      张新进一步讲解道:“目前不想戴框架眼镜,又能有效控制度数增长的方式,只有角膜塑形镜。这种眼镜是晚上睡觉时戴的,白天不戴而且正常用眼。但要通过检查才能确定孩子是否能够配戴这种特殊的硬性角膜接触镜?孩子到了18岁以后,近视度数稳定,并且能够通过飞秒激光严格的术前检查就可以成功摘掉眼镜了。”

防大于控,科学预防扼杀近视苗头!

      可不可以把近视扼杀在萌芽状态呢?王晓华表示,只要做到以下几点,就能远离近视。

      1.   姿势:保持良好的看书、写字姿势。(弓腰驼背不仅难看,而且还会影响视力哟。)做到“三个一”:即眼离一尺、胸离一拳、笔离一寸。          

      2.环境:照明应亮度适中,不在乘车、走路或卧床情况下看书;勿在阳光直射或暗光下阅读和写字。

      3. 用眼习惯:减少使用电子产品的时间,持续用眼45分钟应休息10分钟左右并远眺。(还要注意眼部卫生哟!)

      4. 营养膳食:多吃水果,蔬菜,猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜。少吃甜食和油炸食品。

      5.睡眠与运动:每天2小时户外活动,适当的锻炼,保证充足睡眠。

(杨黎)

 

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